Rárósi Dávid edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1750.89 km | 177:26:58 |
64.84 km |
8:01:03 |
|
Bringázás
|
2 | 18.89 km | 0:56:22 |
10.6 km |
0:32:35 |
|
Túra
|
46 | 93.22 km | 20:30:57 |
13.85 km |
2:56:51 |
|
Jóga
|
94 | - | 58:18:41 |
- | 2:07:34 |
|
Erősport
|
35 | 0 kg | 29:49:25 |
0 kg |
2:52:30 |
|
Egyéb
|
29 | - | 38:10:17 |
- | 3:09:08 |
| Összesen | 338 | 2143.37 km | 325:12:40 |
64.840 km | 8:01:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
